ツボ刺激による効果

まず、筋肉の緊張をほぐしてくれます。
筋肉が緊張していると、筋肉中に老廃物がたまり、これが痛みやだるさを引き起こします。
手技療法では、このような筋肉の緊張状態を緩和し、身体の調子を整え、骨格を矯正してくれます。

そうそう、筋肉が緊張している時あるよね。

次に、血液やリンパ液の循環を活発にしてくれます。
血液やリンパ液などの体液の流れを良好にすると、身体のすみずみまで栄養物を行き渡らせてくれます。
痛みやだるさを引き起こす老廃物がなくなると、細胞が活性化し、細胞本来の働きが復活します。

そうなんだ。

そして、神経や内分泌の働きを良くしてくれます。
神経が興奮している時には、機能を落ち着かせ、神経の働きが低下している時は逆に高めるように効果を発揮します。
また、内臓の働きも調整してくれます。
ツボ刺激したところだけでなく、特定の内臓にも刺激を加え、正常に働くように調整する効果があります。

ツボ刺激ってすごいね。
いろんな事に効果を発揮するんだね。

最後に、体調をも整えてくれます。
人間の身体には、恒常性保持機能と呼ばれる、常にベストの状態を維持しようという機能があります。
ツボを刺激することによって、この恒常性保持機能を活発にし、全身の調子を良くする働きがあるんですよ。